Korisni savjeti (120)

Ovdje možete pronaći korisne savjete za unaprijeđenje kvalitete vašeg života i života vaših bližnjih.

petak, 09 Juni 2017 20:02

Autizam – 10 pravila

10 pravila koje svako dijete s autizmom želi da znate kako bi mu olakšali snalaženje u stvarnom svijetu. Pokušajte gledati na autizam kao na različitu darovitost radije nego kao na nekakav nedostatak. Gledajte iznad onoga što vidite kao ograničenja i pokušajte ih vidjeti kao poseban dar autizma. 1. Ja sam…
subota, 27 Maj 2017 20:31

Ramazan i naši najmlađi

Mjesec ramazan trebao bi da unese radost u duše naših najmlađih, da osjete imansku atmosferu ramazana, dolazak dragog gosta, priliku za natjecanje u činjenju dobrih djela i stjecanje obilne nagrade. Naši najmlađi trebali bi iz mjeseca ramazana izaći sa usađenim vrlinama islama u svojim srcima, kao što je samilost, međusobna…
petak, 14 April 2017 13:19

Dobrobiti hodanja

Hodanje kao fizička aktivnost idealna je za sve dobne skupine, a za razliku od mnogih popularnih metoda mršavljenja nema negativnih nuspojava. Upravo suprotno, ono je jedna od najboljih metoda očuvanja zdravlja i vitalnosti. Hodanje vam neće oslabiti imunitet, iscrpiti vaše tijelo, narušiti krvnu sliku niti na bilo koji drugi način…
ponedjeljak, 13 Mart 2017 18:52

O učenju

Svom slijepom muzičaru, Zu Shi Kuangu rekao nekoć knez u državi Jin: - Rado bih učio i čitao knjige, a ipak mi je već skoro sedamdeset godina i za to je prekasno. - Ako je prekasno zašto ne upalite svijeću?
ponedjeljak, 27 Februar 2017 18:07

Neobični savjeti za gubitak kilograma

Znate već kako to ide: sve dijete (osim onih s “čarobnim” pilulama) svode se na isto: unosite manje kalorija i vježbajte više. Uz taj savjet evo i deset za koje vjerojatno niste čuli. Možda će vam se učiniti čudnim, ali iza njih stoji znanost!
Neki E-sastojci su potpuno prirodni i sigurni za konzumaciju. Najpoznatiji od njih je kurkumin čiji je broj E100. Ali, postoje i oni sastojci koje bi svakako trebalo izbjegavati. To su umjetno dobiveni aditivi koji imaju toksično djelovanje, a koriste se da bi produžili rok trajanja namirnica i smanjili cijenu njihove…
nedjelja, 15 Januar 2017 05:30

Bliže srcu

Danas, nasreću, kod nas postaje moderno ono što je u kulturama starih naroda Južne Amerike i Afrike normativ, a to je nošenje beba. Ne znam jesu li s time prvo počeli neka nama poznata lica, koja srećemo u časopisima za plažu, ili tko drugi, ali lijepo je vidjeti kako roditelji…
U posljednjih 30 godina proizvodnja plastike dosegnula je vrhunac. Jednostavna i jeftina proizvodnja te još jeftinija zamjena za keramičko ili metalno posuđe rezultirali su današnjom poražavajućom situacijom. Svjetska mora i oceani više nisu prekrasne oaze bioraznolikosti, već postaju kante za plastični otpad. U nastavku pročitajte kako možete smanjiti korištenje plastike…
ponedjeljak, 02 Januar 2017 21:29

Ko je kriv što ne mršavite

Koliko vam se puta prijateljica žalila da ne uspijeva skinuti ni grama, mada jede nemasnu hranu, pije gorku kafu, ne jede ništa poslije pet popodne? Vi joj ne vjerujete? Možda biste, ipak, mogli povjerovati jer ima toliko mnogo stvari zbog kojih se debljamo, a da toga uopće nismo ni svjesni.
petak, 23 Decembar 2016 07:39

Svladavanje umora i stjecanje nove energije

Kad se ujutro probudite, poželite li da možete spavati barem još 2-3 sata? Da li se tijekom dana vučete s toliko malo energije da jedva izdržite između dvije kave? Da li ste u stanju provesti čitavo poslijepodne, večer i do kasno u noć nepomično zureći u televizijski ekran? Ako je…
Stranica 1 od 12

Magazin Ašk