četvrtak, 26 Novembar 2015 16:54

Loše navike djece


Mnoga djeca imaju loše navike koje mogu poprilično da uznemire, ali i da iznerviraju roditelje. Navodimo pet najčešćih loših navika koje su zastupljene kod djece:

- grickanje noktiju,

- sisanje prsta,

- uvrtanje kose,

- čačkanje nosa,

- zadržavanje daha.

Ukoliko vaše dijete radi nešto od navedenog, za početak pokušajte da se ne nervirate previše. U najvećem broju slučajeva, ovakve navike su samo dio određenih faza u odrastanju djeteta i ne predstavljaju nikakav povod za paniku.

Šta je uopšte navika? Navika je obrazac ponašanja koji se ponavlja i osoba koja ima određenu naviku najčešće toga nije ni svjesna. Mala djeca su nesvjesna ružnih navika koje imaju, zato roditelji imaju obavezu da djetetu pomognu u rješavanju ovog problema.

Grickanje noktiju

Jedna od najčešćih dječjih navika je grickanje noktiju. Neka istraživanja pokazuju da od 30 do 60 odsto djece uzrasta od pet do deset godina voli da gricka svoje nokte. Ukoliko se na vrijeme ne zaustavi, ova loša navika prati dijete i tokom školskog perioda. Tokom ranih godina života i dječaci i djevojčice podjednako upražnjavaju ovu lošu naviku, ali kako odrastaju, dječaci su uporniji u grickanju noktiju i teže od toga odustaju od djevojčica.

Uvrtanje kose

Ukoliko vaše dijete voli da uvrće kosu, onda sigurno imate djevojčicu. Većina djece koja vuku, uvrću ili stežu svoju kosu su ženskog spola. Ova navika se najčešće javlja u ranim godinama života i veliki broj djece koja vole da se na ovaj način igraju sa kosom, odustanu od te aktivnosti u ranom školskom periodu. Ona djeca koja do tog perioda ne uspiju da se riješe ove navike, jednostavno moraju poraditi na modifikaciji ponašanja, naravno uz pomoć roditelja.

Čačkanje nosa

Čačkanje nosa je navika koja se razvija u ranim godinama života i traje najduže od svih. Ukoliko vam je teško da u to povjerujte, onda vam predstavljamo rezultate jednog istraživanja iz 1995. godine: skoro 91 odsto odraslih osoba čačkalo je redovno svoj nos, a čak 8 odsto ljudi izjavilo je da jede ono što iz nosa izvadi! Djeci je nekada veoma zanimljivo da čačkaju nos, a ponekada to rade iz dosade. Kada imaju zapušen nos, djeca pokušavaju da se oslobode neprijatnog osjećaja čačkanjem nosa. Odbacivanje ove navike trebalo bi da se sprovodi istrajno i uporno.

Sisanje palca

Djeca najčešće sisaju palac, a to se događa zbog programiranih pokreta koji su nastali u periodu kada su bila novorođenčad. Poznato je da bebe vole da stavljaju svoje prse u usta, a najviše palac. Neka djeca sisaju i druge prste ili čak čitavu šaku! Sisanje palca pomaže djetetu da se smiri. Međutim, ukoliko dijete uzrasta od 4 do 6 godina svakodnevno sisa palac, možda se radi o nekim poteškoćama sa zubima, tj. načinom na koji dijete grize hranu, ili se radi o određenim psihološkim poteškoćama kroz koje prolazi.

Zadržavanje daha

Zadržavanje daha može predstavljati noćnu moru za roditelje. Međutim i ova navika se smatra uobičajenom za malu djecu. Ona se uglavnom razvija između šestog i osamnaestog mjeseca života i najčešće traje do šeste ili sedme godine. Zadržavanje daha je refleksna radnja koja prethodi plaču usljed manje povrede, nastupa bijesa, straha ili frustracije. U početku dijete toliko plače da se zacrveni u licu. U opasnim slučajevima, dijete može zadržati dah dovoljno dugo da dođe do gubljenja svijesti. U većini slučajeva ovakve situacije su više neprijatne za roditelje, nego što su opasne za djecu.

Za roditelje je veoma važno da razmišljaju o tome kako se postavljaju u situacijama kada je dijete veoma uplašeno ili histerično. Oni bi trebalo da postave jasne granice koje će djeca naučiti da poštuju.

Kako se nositi sa lošim navikama djece?

Dobra vijest je da većina dječijih loših navika vremenom nestane. Neki roditelji se zbog ovakvog ponašanja djece previše nerviraju, dok su drugi tolerantniji. U većini slučajeva, ukoliko roditelj ignoriše djetetovu lošu naviku, ono će vremenom i samo odustati od nje, najčešće iz razloga jer ju je preraslo. Međutim, ukoliko mislite da morate da pomognete djetetu da se riješi neke loše navike, možete uraditi sljedeće:

Smireno istaknite šta vam se ne dopada u djetetovom ponašanju: Ovaj pristup se može koristiti kod djece stare do 3 godine i može pomoći djetetu da postane svjesno određene loše navike. Možete reći nešto kao: „Ne dopada mi se kada grizeš nokte, to ne izgleda lijepo. Da li bi mogao/mogla da pokušaš da prestaneš to da radiš?”

Najvažnije je da sljedeći put kada vidite dijete da radi istu stvar, ne krenete sa kažnjavanjem i pridikama.

Uključite dijete u proces odvikavanja od loše navike: Ukoliko vaše petogodišnje dijete dođe kući uplakano zbog toga što su ga drugari ismijavali zbog sisanja palca, morate razumjeti da je to djetetov poziv u pomoć, koju vi kao roditelj možete da mu pružite.

Jasno pokažite kakvo ponašanje očekujete od djeteta: Kada vidite da vaše dijete gricka nokte, umjesto da mu kažete „nemoj da grickaš nokte”, probajte sa „hajde da zaposlimo ove prstiće”. Na taj način, odvući ćete djetetovu pažnju na nešto drugo, a to će mu poslužiti i kao podsjetnik za drugi put kada bude grickao nokte. Uključite dijete u neku kućnu aktivnost, poigrajte se neke igre sa prstićima, jednostavno pokušajte da ga odvratite na lijep način od ružne navike.

Uvijek pohvalite dijete kada pokaže samokontrolu: Na primjer, možete pomoći vašoj maloj djevojčici da nalakira nokte, kao nagradu za to što ih više ne gricka. Ili, svaki put kada vaš mali dječak odustane od sisanja palca, možete ga nagraditi malim poklonom (simboličnim) i naravno pohvalom.

Izvor: psiholog.ba

Ocijeni
(2 glasova)
Čitano 708 puta

Magazin Ašk