srijeda, 07 Decembar 2016 13:48

Odijelo ne čini čovjeka

Autor: dr.Ivo Belan


Jedno je sasvim sigurno: samopouzdanje je osobina, stav koji, ako ga nemate, možete steći. Potrebna je volja i upornost. Jednom kad ga steknete, kad postignete pozitivno mišljenje o sebi, donijet će vam velika zadovoljstva, i to vam može promijeniti život.

U mojem životu bilo je situacija kada mi je samopouzdanje bilo slabašno, dolazilo u ozbiljno iskušenje. Međutim, dešavalo se da mi je takva „sitnica“, kao što je pohvala od strane šefa u kompaniji, tapšanje po ramenu i najobičnije rukovanje vratilo vjeru u sebe, potaknulo entuzijazam i raspoloženje.

Svega nekoliko riječi priznanja ima veliku moć. Dobio sam krila i „letio“ sam još dugo nakon toga. Moji rezultati na poslu postajali su još bolji.

Sigurnost se vidi

Obično se kaže da odijelo ne čini čovjeka. Međutim, morate mi vjerovati, kad sam nakon dužeg vremena nabavio odijelo koje mi je stajalo kao saliveno, ulazio sam u konferencijske dvorane, hotelska predvorja, kazališne foajee, odlazio na svečane večere mnogo sigurniji u sebe. Razumljivo, i odijelo, i frizura kojom ste zadovoljni, pa čak i cipele, sve to u određenoj mjeri pridonosi samopouzdanju čovjeka. Čovjek se osjeća bolje i stječe vjeru u vlastite sposobnosti. Jednostavno, osjećate da sve imate pod nadzorom.

Prije ili kasnije naći ćete se u društvu nekoga koji će, svjesno ili nesvjesno, svojim ponašanjem ili govorom štetiti vašem samopouzdanju ili ga, ne daj Bože, sasvim uništiti. Teško je ulaziti u raspravu s takvim ljudima. Međutim, ako na pitanje „Imaš li neki poseban razlog zbog čega se tako odnosiš prema meni?“ ne dobijete razuman odgovor, onda je najbolje da se okanite takve osobe. Odmaknite se od osobe koja vam remeti vaš unutarnji mir, ubija vaše samopouzdanje i na koju uzaludno trošite energiju. Družite se s onima koji vam pružaju podršku, koji vas ohrabruju i priznaju vaše kvalitete.

Samopouzdanje znači očekivati pozitivan ishod nekog događaja. Vaše izraženo samopouzdanje, osim toga, podići će vaš status u društvu, u vašoj okolini. Ljudi simpatiziraju osobe koje su sigurne u sebe, vole biti u njihovoj blizini, osjećaju se zadovoljni kad im mogu pružiti podršku ili neku pomoć.

Pohvala važnija od novaca

Samopouzdana osoba brže će i lakše napredovati i u svom poslu. Direktori i rukovoditelji vole imati u blizini čovjeka na kojeg se mogu osloniti, koji je siguran u sebe, koji je odvažan, a ne nekog kolebljivca i pritom punog straha. S druge strane, razuman šef na poslu može puno učiniti da podigne samopouzdanje koje eventualno nedostaje kod nekog od njegovih suradnika.

Takvom suradniku šef mora pružiti priznanje, pohvalu za svaki posebno dobro obavljen posao, za svaki značajniji uspjeh. Jedino na što šef mora pripaziti jest to da takvo izraženo priznanje treba biti iskreno i ne prečesto. I još nešto on treba držati na umu: pohvale se mogu izraziti i javno i individualno, ali kritike samo individualno! Samopouzdan djelatnik pridonosi razvoju svoje karijere i uspjehu čitave kompanije.

Primljeno priznanje za rad djelatniku je gotovo uvijek značajnije nego financijska nagrada.

Sociološkim istraživanjima dokazano je da negativni poticaji iz okoline podrivaju vjeru osobe u uspjeh, ali tome se treba suprotstaviti pobjedničkim duhom. S druge strane, samopouzdane osobe nadahnjuju ljude iz svoje okoline. Osim u sadržaju onoga što govorimo, naše se samopouzdanje može očitovati (i treba) i u načinu govora, govoru tijela i ostalom ponašanju.

Stručnjaci preporučuju da trebamo naučiti svakodnevno se ohrabrivati i stvoriti pozitivan stav.

Koliko sam puta, za vrijeme trčanja maratona ili drugih dugoprugaških utrka, kad sam bio na izmaku snaga, sam sebi govorio: „Ti to možeš izdržati, nema šanse da sada odustaneš!“ I uspijevalo je, nijednom u životu na trkama nisam odustao! Osoba koja nema samopouzdanje može ga steći, ali za to se treba potruditi, jer se ono neće stvoriti samo po sebi. Kad kažem potruditi, mislim na to da stjecanje samopouzdanja treba vježbati, praktički svaki dan, u svakoj prigodnoj situaciji. Kad prihvatiš stav da je ono što radiš značajno, onda si vrlo blizu samopouzdanju.

Razmišljajte pozitivno i djelotvorno, sa samopouzdanjem i vjerom, jer onda i život postaje sigurniji, pun akcija, bogatiji dostignućima i iskustvom. Čovjek koji ima povjerenja u sebe, stječe i povjerenje drugih.

 

Izvor: Narodni zdravstveni list, dvomjesečnik za unapređenje zdravstvene kulture, god. LV, br. 646-647, Nastavni zavod za javno zdravstvo PGŽ u suradnji s HZJZ, Rijeka, studeni-prosinac 2013, str. 24-25.

Ocijeni
(3 glasova)
Čitano 791 puta Zadnji put promjenjen srijeda, 07 Decembar 2016 13:50

Magazin Ašk