Psihologija (142)

Ovdje možete pronaći korisne psihološke savjete koji će vam pomoći u odgoju vašeg djeteta

utorak, 20 Oktobar 2015 16:21

Neću kod psihologa! Nisam lud!

Ne samo kod nas, nego i u brojnim drugim zemljama svijeta, vrlo često izgovara se ova rečenica, koja je pogrešna iz niza razloga. Iako kao psiholog smatram svoju struku vrlo vrijednom i potrebnom, žao mi je kada vidim da (nažalost) brojni ljudi odbijaju stručnu pomoć u situacijama u kojima bi…
nedjelja, 18 Oktobar 2015 14:55

Govor tijela

Svaki pa i najmanji pokret, bilo da je riječ o položaju ruku ili klimanju glavom, otkriva šta zapravo mislimo i želimo. Sklanjanje kose s lica je kombinacija nervoze i flerta, a ovaj pokret može da pomogne da se privuče pažnja na ženstvenost. U slučaju da je par na sastanku, a…
srijeda, 30 Septembar 2015 17:29

Promjene u dobu adolescencije

Od trenutka kada činioci adolescencije započnu svoje djelovanje u tijelu djevojaka i mladića, do okončanja tog prirodnog ciklusa – ulaska djece u doba mladosti i učvršćivanja njihovog psiho-fizičkog stanja – proći će nekoliko godina. 
subota, 12 Septembar 2015 19:31

Kognitivno-bihevioralna terapija

Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) vrsta je psihoterapije usmjerena na tretiranje disfunkcionalnih vjerovanja i maladaptivnog ponašanja kod pojedinca, koje mu onemogućava normalno funkcioniranje u svakodnevnim životnim situacijama. Ovaj pristup baziran je na činjenici da su naše misli, emocije i ponašanje u interakciji, te da utječu jedni na druge, tako da se tokom…
ponedjeljak, 07 Septembar 2015 06:04

Oprostiti, znači pomoći sebi

Opraštanje ima blagotvorno dejstvo na psihičko zdravlje, jer dugoročno otklanja osjećaj straha, tjeskobe i ogorčenosti te otvara put uspjeha na svim poljima. Ako naučite da oprostite sebi i drugima, poboljšat ćete i duševno i fizičko zdravlje, tvrde psiholozi sa Harvarda. U suprotnom, frustracije koje nose ljutnju dovode do stresa, povišenog…
četvrtak, 27 Avgust 2015 20:00

Kako da dijete pobijedi strah od škole?

Strah od nepoznatog kod vašeg mališana pobijedit ćete zajedničkom šetnjom do škole, crtanjem za radnim stolom i omiljenom igračkom. Pitajte vašeg mališana šta ga najviše plaši i brine, recite mu kako se zove njegova učiteljica i pričajte mu o aktivnostima koje ga očekuju. Odredite mu radni kutak u domu pa…
ponedjeljak, 17 Avgust 2015 18:48

Kako unaprijediti međusobne odnose?

Da bi unaprijedili odnose sa drugima, uklonite ove četiri navike jer niko ne želi biti sa onim ko vjeruje da je superiorniji od njega. Ljudi imaju naviku da neprestano ocjenjuju ili kritiziraju. Stvari i pojave oko nas konstantno evaluiramo, ocjenjujujemo šta volimo, šta ne volimo, šta je „dobro“, a šta…
ponedjeljak, 10 Avgust 2015 16:32

Agresivnost kod djece

Agresivno ponašanje jest ono ponašanje kojemu je namjera nekomu ili nečemu nanijeti štetu, neugodu, povredu ili pod svaku cijenu nametnuti vlastite ideje, rješenja, aktivnosti. Uobičajeno je razlikovati verbalnu agresiju (vikanje, tužakanje, psovanje...) od fizičke agresije (udaranje, čupanje, tuča...). Agresija može biti namjerna – kada dijete nastoji neprijateljskim ponašanjem ostvariti neku…
utorak, 28 Juli 2015 11:28

Lijepe misli život čine ljepšim

Psiholozi predlažu da osam minuta dnevno iskoristite kako bi zamislili sliku koja vas čini sretnim (npr. voljenu osobu, djecu, egzotičnu plažu). U jednom danu doživimo čak 20.000 trenutaka, tvrdi nobelovac Danijel Kaneman. Oni traju nekoliko sekundi i mozak ih registruje. Da li će naš dan biti pozitivan ili negativan zavisi…
nedjelja, 05 Juli 2015 09:31

Utjecaj puberteta na psihička stanja

Činioci koji uzrokuju pubertet ne samo da utječu na tijelo i uzrokuju njegov ubrzan i opći rast nego i na psihu mladih ljudi, mijenjajući njihovo razmišljanje i ponašanje i dovodeći do korjenitih promjena u njihovoj duši. Upravo iz ovog razloga način razmišljanja i ponašanje adolescenata se toliko razlikuje od razmišljanja…

Magazin Ašk