utorak, 08 Novembar 2016 08:06

Bogatstvo dječijih crteža

Ako ste ikada u životu imali priliku da budete uz dijete dok crta i daje objašnjenja svojih crteža vjerovatno ste na djelu osjetili kreativnost, potencijal, snagu dječijeg mišljenja, koje je značajno drugačije od mišljenja odraslih. Crtanje je vještina koja ne broji godine, od najmanjeg djeteta do najstarijeg čovjeka, svi mogu…
četvrtak, 03 Novembar 2016 14:53

Abeceda vitamina za ljepotu

Prehrana u velikoj mjeri utječe ne samo na zdravlje, nego i na ljepotu. Vitamini imaju sjajan učinak na kosu, nokte, zube te mogu usporiti starenje kože. Da bismo osigurali potrebnu dnevnu dozu vitamina, ne moramo pribjegavati raznim prehrambenim dodacima, već pravilnoj, balansiranoj prehrani. Donosimo abecedu vitamina koji imaju glavnu ulogu…
nedjelja, 30 Oktobar 2016 14:47

Mješovite skupine u dječjim vrtićima

Mješovite skupine su one u kojima je razlika u dobi među djecom dvije ili više godina. Ovakav način rada ima dugu povijest. Pristup u mješovitim skupinama temelji se na istraživanjima koja pokazuju da djeca na taj način nabolje napreduju. Dječji vrtić, kao dječja kuća, nastoji svojim radom i pristupom biti…
utorak, 25 Oktobar 2016 20:11

Opraštanjem do boljeg zdravlja

Uzvišeni Allah opisujući osobine stanovnika Dženneta naglašava da su to one osobe koje opraštaju drugima i prelaze preko njihovih grešaka: …i nastojte da zaslužite oprost Gospodara svoga i Džennet prostran kao nebesa i Zemlja, pripremljen za one koji se Allaha boje, za one koji, i kad su u obilju i…
ponedjeljak, 24 Oktobar 2016 20:20

Osam prehrambenih pravila za starije osobe

1. Prehrana starijih treba biti usklađena s općim preporukama zdrave prehrane, njihovim energetskim potrebama, kao i tjelesnom aktivnošću; 2. Svakodnevno jesti što raznovrsniju hranu uz obvezan doručak. Doručkovati voće i bezmasne mliječne proizvode. Ručati što više povrća i ribe. Večerom unositi što manje namirnica, najkasnije 3 sata prije spavanja, po…
subota, 22 Oktobar 2016 17:29

3. Dječiji sajam u Sarajevu

Dječiji sajam svojim edukativnim, kreativnim i maštovitim sadržajima već deceniju oduševljava posjetitelje širom regiona, a u Sarajevo je prvi put stigao prije dvije godine, izazvao odlične reakcije i već u prvom izdanju postavio svojevrsne rekorde. Prošle godine Dječiji sajam je posjetilo više od 25.000 posjetitelja, uz predstavljanje više od 50…
petak, 21 Oktobar 2016 13:45

Odgoj i samopouzdanje

Prosječni roditelj provede dnevno u prosjeku 14,5 minuta komunicirajući s djetetom. Od toga 12,5 minuta potroši na kritiziranje djeteta i njegova ponašanja. Stoga, ne čudi kako većina djece zaključi kako roditeljima nisu važna i kako ništa ne mogu učiniti kako treba. Zašto na početku priča o roditeljima i samopouzdanju djeteta?…
ponedjeljak, 17 Oktobar 2016 17:35

Normalne i zabrinjavajuće promjene u pubertetu

Adolescencija. Pubertet. Razdoblje koje skoro svaki roditelj očekuje sa zadrškom i blagim osjetom panike. Reklo bi se kako je takav osjećaj i strah potpuno opravdan jer ipak je to dio života u kojemu niti jedan roditelj ne može znati što ga sve očekuje. Razdoblje je to novog upoznavanja roditelja i…
subota, 15 Oktobar 2016 18:07

Tastatura može biti izvor zaraze

Budimo iskreni: koliko često očistite tastaturu svog kompjutera kod kuće ili onog na poslu? Koliko često makar obrišete prašinu, a kamoli da alkoholom očistite tastaturu? Najvjerovatniji odgovor je – kod kuće povremeno obrišete prašinu, a na poslu, pa, čisti to valjda neko. Pošto je to rezon većine, a od „čisti…
četvrtak, 13 Oktobar 2016 20:36

Tradicionalna namirnica za modernu prehranu

Sužen izbor svježih namirnica u hladno doba godine afirmira kuhana jela sa žitaricama, a topla krepka variva izmame svakome osmijeh na lice. Ječam je žitarica koja, zahvaljujući svom nutritivnom sastavu i svojstvima, zavređuje češću prisutnost na jelovniku. Ječam (Hordeum vulgare) jedna je od prvih kultiviranih žitarica, a u novije vrijeme…

Magazin Ašk