Web poliklinika (446)

četvrtak, 12 Oktobar 2017 10:20

Nedostatak vitamina D opasan po zdravlje

Naučnici su pronašli vezu između vitamina D i nekoliko gena nositelja bolesti, što dodatno potvrđuje da nedostatak vitamina D može biti faktor rizika za dijabetes, rak, i druge bolesti. Naučnici kažu da postoje sve brojniji dokazi da niska razina vitamina D, kao rezultat neadekvatne prehrane ili slabe izloženosti suncu, znatno…
četvrtak, 05 Oktobar 2017 07:12

Zašto je čili zdrav?

Kapsaicin papričicama daje ne samo ljutinu, nego i posebna ljekovita svojstva zbog kojih ih možemo svrstati među najzdravije namirnice svijeta. Ljute papričice: 1. Djeluju antiupalno Zahvaljujući kapsaicinu, čili ima antiupalna svojstva. Kapsaicin snažno blokira supstanciju P, koja je povezana s upalnim procesima u organizmu. Redoviti unos čilija može služiti kao…
četvrtak, 07 Septembar 2017 14:02

SLABOKRVNOST, čest uzrok umora

Anemija je bolest kod koje postoji ili manjak crvenih krvnih stanica (eritrocita) ili manjak hemoglobina u njima. Hemoglobin je tvar koja sadrži željezo i koja daje eritrocitima crvenu boju. Simptomi anemije mogu biti prilično neodređeni, osim ako stanje nije ozbiljno i ako je koncentracija hemoglobina jako smanjena, recimo na polovicu…
Budite li se umorni i iscrpljeni? Osjećate li da ujutro nemate snage ni za što? Tada će vam od velike pomoći biti mješavina maslinovog ulja i limunovog soka. Ovo sredstvo poznato je još od davnina, kao i njegove zdravstvene dobrobiti među kojima su revitalizacija organizma i detox. Maslinovo ulje opskrbljuje…
ponedjeljak, 04 Septembar 2017 13:38

Spavanje na boku je dobro za mozak

Studija koju su radili istraživači sa Medicinskog univerziteta „Stoni Bruk“ pokazala je kako je najbolje spavati na boku. Naime, u ovom položaju mozak lakše obnavlja ćelije, a rizik od oboljevanja od Alchajmera i drugih neuroloških bolesti je manji u odnosu na one koji ovako ne spavaju.
Kada musliman ustaje ujutro kako bi obavio sabah-namaz, susreće se s tri značajne promjene: Pripravnost na susret sa svjetlošću u određeno vrijeme dovodi do smanjene aktivnosti štitne žlijezde, umanjuje se melatonin i pokreću druge aktivnosti povezane sa svjetlošću. Završava se kontrola nervnog sistema, koji je umiren tokom noći, i otpočinje…
nedjelja, 06 Avgust 2017 14:38

Prehrambene dragocjenosti

Prebiotici su neprobavljivi sastojci hrane koji blagotvorno djeluju na zdravlje svojim probirnim učinkom na rast i/ili djelovanje bakterija u crijevima, koji se zasniva na osiguravanju probirnog izvora ugljikohidrata. Prema International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics (ISAPP), da bi neki sastojak hrane imao prebiotički učinak, mora biti otporan na razgradnju…
četvrtak, 03 Avgust 2017 19:50

Alkaliziranje za dugovječnost i vitalnost

Prilikom sastavljanja dijeta, nutricionisti sve veću pažnju pridaju kiselosti (pH razina) organizma, koja se mijenja u zavisnosti od hrane koju jedemo, a brojne znanstvene studije pokazale su da suviše nizak pH (prevelika kiselost tijela) može dovesti do niza zdravstvenih poremećaja, pa i do preuranjenog starenja. 
utorak, 18 Juli 2017 12:57

Svojstva mirisa

Allahov Poslanik, s.a.v.a., je rekao: „Miris jača srce.” „Allahov rob se ne namiriše lijepim mirisom, a da mu se ne poveća pamet.” „Lijep miris jača srce i daje snagu u polnom opštenju.” „Ko bude jeo, prije nego što bude pio, dok sehuri i namiriše se nekim lijepim mirisom, osnaži se…
Jedan od problema za dobru komunikaciju je i to što od davnina zdravstveni radnici često govore jezikom koji pacijenti teško, djelomično ili uopće ne razumiju. Sami zdravstveni radnici većinom ne misle da su nerazumljivi. Što više, često oni misle da su razumljivi, ali da pacijent teško shvaća ili da ne…
Stranica 1 od 45

Magazin Ašk