Web poliklinika (449)

ponedjeljak, 20 Novembar 2017 18:07

7 dobrobiti nara

Nar, šipak ili mogranj (lat. Punica granatum) malo je mediteransko drvo čiji su se crveni plodovi tisućama godina upotrebljavali kao lijek. Sezona mu traje od rujna pa sve do siječnja i tada je najbolje uživati u njegovim malim, sočnim, ali izuzetno zdravim zrnima.
ponedjeljak, 06 Novembar 2017 11:04

Kirurško ljepilo koje djeluje za 60 sekundi

Moglo bi spasiti mnoge živote. Istraživanje je objavljeno u časopisu Science Translational Medicine. Znanstvenici su razvili elastično kirurško ljepilo koje bi moglo transformirati hitne tretmane zatvaranjem kritičnih rana na koži ili organima, a bez potrebe za spojnicama ili šavovima. Gel se temelji na hibridnom elastičnom proteinu (zbog čijih je kratica…
U našim krajevima oduvijek postoji tradicija kiseljenja kupusa ili zelja. Kiseli kupus je našim precima bio jedna od glavnih zimskih namirnica i izvor vitamina C. Danas još uvijek slijedimo tradiciju spravljanja kiselog kupusa za zimnicu. Istina je da mnoge tradicije izumiru, ali ovoj se to ne bi smjelo dogoditi, jer…
četvrtak, 12 Oktobar 2017 10:20

Nedostatak vitamina D opasan po zdravlje

Naučnici su pronašli vezu između vitamina D i nekoliko gena nositelja bolesti, što dodatno potvrđuje da nedostatak vitamina D može biti faktor rizika za dijabetes, rak, i druge bolesti. Naučnici kažu da postoje sve brojniji dokazi da niska razina vitamina D, kao rezultat neadekvatne prehrane ili slabe izloženosti suncu, znatno…
četvrtak, 05 Oktobar 2017 07:12

Zašto je čili zdrav?

Kapsaicin papričicama daje ne samo ljutinu, nego i posebna ljekovita svojstva zbog kojih ih možemo svrstati među najzdravije namirnice svijeta. Ljute papričice: 1. Djeluju antiupalno Zahvaljujući kapsaicinu, čili ima antiupalna svojstva. Kapsaicin snažno blokira supstanciju P, koja je povezana s upalnim procesima u organizmu. Redoviti unos čilija može služiti kao…
četvrtak, 07 Septembar 2017 14:02

SLABOKRVNOST, čest uzrok umora

Anemija je bolest kod koje postoji ili manjak crvenih krvnih stanica (eritrocita) ili manjak hemoglobina u njima. Hemoglobin je tvar koja sadrži željezo i koja daje eritrocitima crvenu boju. Simptomi anemije mogu biti prilično neodređeni, osim ako stanje nije ozbiljno i ako je koncentracija hemoglobina jako smanjena, recimo na polovicu…
Budite li se umorni i iscrpljeni? Osjećate li da ujutro nemate snage ni za što? Tada će vam od velike pomoći biti mješavina maslinovog ulja i limunovog soka. Ovo sredstvo poznato je još od davnina, kao i njegove zdravstvene dobrobiti među kojima su revitalizacija organizma i detox. Maslinovo ulje opskrbljuje…
ponedjeljak, 04 Septembar 2017 13:38

Spavanje na boku je dobro za mozak

Studija koju su radili istraživači sa Medicinskog univerziteta „Stoni Bruk“ pokazala je kako je najbolje spavati na boku. Naime, u ovom položaju mozak lakše obnavlja ćelije, a rizik od oboljevanja od Alchajmera i drugih neuroloških bolesti je manji u odnosu na one koji ovako ne spavaju.
Kada musliman ustaje ujutro kako bi obavio sabah-namaz, susreće se s tri značajne promjene: Pripravnost na susret sa svjetlošću u određeno vrijeme dovodi do smanjene aktivnosti štitne žlijezde, umanjuje se melatonin i pokreću druge aktivnosti povezane sa svjetlošću. Završava se kontrola nervnog sistema, koji je umiren tokom noći, i otpočinje…
nedjelja, 06 Avgust 2017 14:38

Prehrambene dragocjenosti

Prebiotici su neprobavljivi sastojci hrane koji blagotvorno djeluju na zdravlje svojim probirnim učinkom na rast i/ili djelovanje bakterija u crijevima, koji se zasniva na osiguravanju probirnog izvora ugljikohidrata. Prema International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics (ISAPP), da bi neki sastojak hrane imao prebiotički učinak, mora biti otporan na razgradnju…
Stranica 1 od 45

Magazin Ašk