nedjelja, 19 Mart 2017 21:17

Liječenje podočnjaka


Podočnjaci nastaju zbog zakrčenosti dijela ispod donjih kapaka gdje se mogu pojaviti problemi s protokom limfe. Često se pojavljuju u slučajevima akutne ili dugotrajne nesanice. Stres, glavobolje i umor također mogu uzrokovati pojavu podočnjaka.

U liječenju podočnjaka učinkovita je rimska kamilica te zeleni i crni čaj. Potrebno je pripraviti oparak od dviju vrećica osušenih listova (cvjetova) u šoljici kipuće vode i ostaviti da odstoji 5 minuta. Izvaditi vrećice, pričekati da se oparak ohladi pa zatim držati na oba oka od 5 do 10 minuta.

Kako bi se izbjegla pojavu podočnjaka nužno je umanjiti stresne situacije, konzumirati zdravu hranu, piti dvije litre vode dnevno i  ne pušiti.

Ocijeni
(1 Glasaj)
Čitano 211 puta

Magazin Ašk