Krvni pritisak je pritisak krvi na zidove krvnih sudova – na arterije, vene i komore srca. Normalan krvni pritisak kod odrasle osobe je u prosjeku: gornji – sistolni 120 mm Hg, tokom kontrakcije srca, i donji – diastolni 80 mm Hg, tokom opuštanja srca.
Visoki krvni pritisak ili hipertenzija se dijagnosticira kada su gornji – sistolni i donji – diastolni pritisak konstantno iznad prosječnih vrijednosti. Iako je visok krvni pritisak veoma često oboljenje i zbog toga može zvučati bezopasno, dugotrajan povišeni krvni pritisak može dovesti do oboljenja veoma opasnih po život.
Stoga, ako imate problema sa visokim krvnim pritiskom, svakako probajte ovaj prirodni lijek koji pomaže u njegovom normalizovanju!
Potrebne sirovine:
– 4 očišćene glavice češnjaka
– 5 cijelih limunova sa korom (poželjno je da su neprskani)
– 1,5 litar vode
Način pripreme:
Limun i češnjak zajedno izmiksati u blenderu. Smjesu staviti u 1,5 litar vode. Prokuhati do prvog ključanja, maknuti sa vatre i pustiti da se ohladi. Sadržaj procijediti kroz gazu.
Upotreba:
Sok bi bilo idealno piti tri puta dnevno po 2 dcl prije jela, ali može i manje. Ovaj lijek se koristi mjesec dana, a nakon toga je potrebno napraviti pauzu od dva mjeseca.
Limun
Kad već govorimo o limunu probajte i ovo:
Iscjedite pola limuna, razrijedite sa pola litre mlake vode i pijite. Jednostavno je, a alkalizira tijelo.