Za liječenje modrica i povreda korisne su sljedeće biljke:
- Kupus: uzmu se svježi bijeli listovi kupusa i stave u vrelu vodu. Kasnije se to koristi kao obloga koja se stavlja na nateklo mjesto. Isto tako, ovo je korisno i za otklanjanje gnoja iz zagnojenih rana.
- Arnika: ovo je najbolja biljka na koju se možemo osloniti u liječenju modrica i povreda. Postoje različiti proizvodi od arnike u obliku obloge (mehlema) i kupki. Arnika se također može koristiti i u obliku kupke za liječenje stopala ili ruku (šaka).
- Turika (petrovac): koristi se mljeveni korijen ili listovi za pripremanje obloge.
- Tratinčica (krasuljak): ovi fantastični cvjetovi često se nazivaju i ‘travom za modrice’ zbog njihovog ljekovitog djelovanja na modrice i povrede. U liječenju, tratinčica se koristi tako što se uzme određena količina cvjetova, pomiješa sa nekim biljnim uljem (najbolje sa uljem iz pšeničnih klica), zatim se to skuha i koristi u vidu obloge. Može se još praviti i čaj od cvjetova ove biljke.
- Repa: izreže se plod repe i pričvrsti na bolno mjesto u obliku obloge; unutrašnji dio svježe repe se isitni i stavi na bolno mjesto.
- Melasa (crni sirup): uzme se određena količina melase i stavi na komad tkanine (zavoj), time se zamota bolno mjesto i ostavi da stoji nekoliko sati. Ovaj oblog ublažava otekline i bolove.
Izvor: dr. Muhammed es-Sejjid, Bolest i lijek, Ilum, Bužim, 2010, str. 203-204.