Depresija, kao jedno od mentalnih stanja čovjeka, često je pogrešno shvaćano, što je rezultiralo stvaranjem mitova o ovom stanju, o ljudima koji ga proživljavaju kao i o njegovom liječenju. Mnogo je onih koji vjeruju u ove mitove, a evo i činjenica koje im se suprostavljaju.
Mit: Deresija nije stvarni medicinski problem.
Činjenica: Depresija je ozbiljno medicinsko stanje koje utječe na mentalno i fizičko zdravlje ljudi, tvrdi Nacionalni institut za mentalno zdravlje (NIMH). Različiti su uzroci, kao i genetski i biološki faktori koji mogu utjecati na njen razvoj.
Mit: Svako ko ima dovoljno volje može prevladati depresiju
Činjenica: Savladati depresiju snagom volje moguće je koliko i prevladavanje srčane bolesti istom. Depresija nije znak slabosti. To je bolest uzrokovana promjenama u hemikalijama mozga ili njegovoj funkciji uslijed bioloških i/ili faktora okoline.
Mit: Samo žene mogu biti depresivne.
Činjenica: Prema podacima NIHM – a, više od 6 miliona Amerikanaca (muškaraca) postaje depresivno svake godine, premda se smatra da je taj broj znatno veći budući da mnogim muškarcima nije uspostavljena dijagnoza.
Depresivne žene često u takvom stanju osjećaju tugu, krivicu, beznadnost i bezvrijednost. Muškarci sa istim stanjem vjerovatno će imati drugačije simptome koji mogu uključivati ispijanje alkohola ili frustriranost, obeshrabrenost, razdražljivost, a ponekad postaju i uvredljivi ili nasilni. Kod muškaraca je prisutna i veća vjerovatnoća da će počiniti samoubistvo, jer su oni ti koji će rijeđe potražiti pomoć za svoje stanje.
Mit: Budući da je depresija genetska, samo je ljudi koji je imaju u porodici mogu dobiti.
Činjenica: Na isti način kao što možete biti genetski predisponirani za visok krvni pritisak ili dijabetes, možete biti genetski predisponirani i za depresiju. To ne znači, međutim, da ako neki član vaše porodice ima ili je imao depresiju, da je i vama suđeno da patite od nje. Samo budite svjesni da su vaše šanse da imate depresiju veće nego kod onih koji ovu bolest nemaju u porodičnoj historiji bolesti, te potražite pomoć ukoliko se pojave simptomi.
Mit: Dobivanje pomoći kod depresivnog stanja ne čini da to stanje prođe brže
Činjenica: Stepen izlječivosti depresije je vrlo visok i čak 80 % ljudi koji dobiju odgovarajući tretman od stručnjaka za mentalno zdravlje pronađu olakšanje. Efikasan tretman obično se sastoji od razgovora sa terapeutom o vašem životu i okolnostima koje su možda uzrokovale vaše stanje. Mnogima se propisuje i neki antidepresivni lijek koji tretira hemijsku neravnotežu u mozgu.
Osobe koje pate od depresije, a koje nisu potražile odgovarajuću pomoć, trpe ovo stanje godinama. A neliječena depresija je glavni faktor rizika za samoubistvo, posebno među muškarcima.
Izvor: http://health-tools.health.msn.com
Prevod: A. Kadrija