I
Kad ogladniš, onda jedi, druže,
Mudri ljudi svi se tako služe.
II
Što ne možeš dobro sažvakati,
Nemoj ono u stomak kljukati.
III
Svake hefte u banju otiđi,
Ne varaj se, sedmice ne priđi.
IV
Čistoća je svemu zdravlju glava,
Mudrih ljudi to je riječ prava.
V
Ne krij bolest, već je odmah kaži,
Na vrijeme sebi l'jeka traži.
VI
Nemoj nikad stomak pretrpavat’,
Nećeš moći hodat’, niti spavat’.
VII
Rano rani i mnogo se kreći,
To je sredstvo što čovjeka l'ječi.
Ko zapamti ovo sedam stvari,
Za doktora ne treba da mari.
Izvor: M. Kapetanović Ljubušak, Istočno blago II, Svjetlost, Sarajevo, 1987., str. 13.