Protiv hroničnog umora
Pomiješati tri kašičice jabučnog sirćeta sa šoljom meda, sipati u teglu i uzimati svako veče pred spavanje po dvije kašičice ove mješavine. Drugi način je kašičicu sirćeta sipati u čašu vode i piti za vrijeme ručka.
Protiv glavobolje
Popiti čašu vode u kojoj su razmućene dvije kašičice meda i dvije kašičice jabučnog sirćeta.
Protiv opektina
Na opekotinu nanijeti jabučno sirće nekoliko puta. To će spriječiti pojavu plika i ublažiti bol.
Za snižavanje krvnog tlaka
Tri puta dnevno piti čašu vode sa dvije kašičice jabučnog sirćeta.
Za ispiranje grla
U čašu vode sipati kašičicu sirćeta i svako dva sata ispirati grlo.
Protiv bolova u sinusima
Svako sat, sedam puta uzastopno, popiti čašu vode u kojoj je razmućena kašičica jabučnog sirćeta.
Protiv bolova u zglobovima
Bolna mjesta u toku noći obložiti platnenom tkaninom koja je dobro natopljena jabučnim sirćetom, a odozgo uviti suhom flanelskom tkaninom. Uz svaki obrok popiti čašu vode u kojoj je razmućeno deset kašičica jabučnog sirćeta.
Protiv ekcema
Oboljela mjesta mazati jabučnim sirćetom četiri puta dnevno i tri puta u toku noći. Ubrzo će ekcem i svrab nestati.
Za mršavljenje
Svako jutro na prazan želudac piti čašu vode sa jednom do dvije kašičice sirćeta ili uz svaki obrok popiti čašu vode sa dvije kašičice sirćeta. Terapija traje dva mjeseca. Jabučno sirće utječe na sagorijevanje suvišnog masnog tkiva.
Protiv proširenih vena
Svakog jutra i večeri istrljati jabukovim sirćetom kožu preko proširenih vena i dva puta dnevno popiti čašu vode sa dvije kašičice sirćeta. Ova terapija traje mjesec dana.
Protiv mitesera
Jedan dio jabučnog sirćeta izmiješati sa osam dijelova vode i tom tečnošću tri puta dnevno prskati lice.
Izvor: Zdravlje u kući, porodična revija, god. IV, br. 34, „a-roto press“ d.o.o., Sarajevo, septembar/rujan 2005, str. 45.