Začarani krug negativnih misli
Autor: Andrea Mataija Redžović, prof. psihologije Dobar se život, u velikoj mjeri, može naučiti, tj. ljudi mogu mnogo učiniti da …
Savjeti
Slikovnica – knjiga namijenjena djetetu
Slikovnica je najčešće prva knjiga s kojom se dijete susreće. Ona dijete uči o svijetu, odgaja ga i pomaže mu …
Ko je kriv što ne mršavite
Koliko vam se puta prijateljica žalila da ne uspijeva skinuti ni grama, mada jede nemasnu hranu, pije gorku kafu, ne …
Zlovolja na kauču – kako je prekinuti
To je poput kazališne predstave. Zavale se nasred kauča. Morate ih primjetiti. Na kriju svoj jad! Ispuštaju duboke, srceparajuće uzdahe. …
Znakovi koji ukazuju kako je vaše dijete pod stresom
Autor: Dora Jelaković Iako zvuči pomalo nevjerojatno, nepobitna je činjenica kako se današnja djeca od najranijeg djetinjstva nalaze pod određenim …
Kako postići da djeca prestanu cendrati?
Jeste li primjetili da neki ljudi imaju posebno ugodan glas? I da neka djeca imaju melodiozan, zvonki glas da ih …
Svladavanje umora i stjecanje nove energije
Autor: dr. Ivo Belan Kad se ujutro probudite, poželite li da možete spavati barem još 2-3 sata? Da li se …
Uzemljenje – tehnika smirivanja
Uzemljenje je moćan i jednostavan način da natjerate mozak da se smiri i usredotoči na ovdje i sad. Uzemljiti se …
10 antistresnih zapovijedi
Postoje neke dobre navike koje se mogu primjeniti kako bi se spriječio stres, posebno u trudnoći: Informirati se kako bi …
Nemirni snovi
Želja za maženjem, bolovi u trbuhu, strah od mraka… Brojni su razlozi koji mogu otežati djetetu odmor i san. Shvatiti …
Odijelo ne čini čovjeka
Autor: dr.Ivo Belan Jedno je sasvim sigurno: samopouzdanje je osobina, stav koji, ako ga nemate, možete steći. Potrebna je volja …
Vodič kroz integralne žitarice
Žitarice… Koliko ih zapravo dobro poznajemo? U većini slučajeva u našoj kuhinji koristimo integralnu rižu te cjelovito pšenično brašno. Ali …